Anda bisa mengonsumsi air kelapa usai berolahraga karena minuman ini bisa menggantikan cairan tubuh dengan cepat.
Air Kelapa yang Tidak Ada Manfaatnya
Baca Juga:
Gampang Banget! Begini Cara Manfaatkan Kulit Buah untuk Pupuk Alami
Namun, air kelapa akan kehilangan manfaatnya apabila tidak diminum secara original.
Artinya, air kelapa tidak memberikan manfaat untuk tubuh apabila dicampur dengan bahan-bahan tertentu.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Sobat Herbal, Jumat (18/2/2022), dr Zaidul Akbar mengatakan, air kelapa akan kehilangan manfaatnya apabila dicampur dengan es batu, sirup maupun perasa lainnya.
Baca Juga:
Mengenal Hama Kutu Daun Persik pada Tanaman Cabai dan Cara Membasminya
"Gimana mau dapat manfaatnya, minum air kelapa masih pakai es, kasih sirup, kasih perasa," katanya.
Air kelapa sebaiknya dikonsumsi secara original atau alami tanpa adanya campuran apapun.
Manfaat air kelapa lainnya apabila dikonsumsi secara original sangat bagus untuk anak autis.
