4. Jahe
Dilansir dari laman Medical News Today, jahe dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Baca Juga:
Komdigi Tegas Soal Kepatuhan: 25 PSE Diberi Peringatan Resmi
Diketahui dari beberapa hasil penelitian, jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Oleh karena itu dapat mengatasi sakit tenggorokan dan penyakit radang tenggorokan.
Jahe juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga:
Tingkatkan Pengetahuan dan Wawasan, Pemkab Karo Adakan Pelatihan Jurnalis,Media Mitra Dari Dinas Kominfo
Misalnya saja mengatasi mual, mengurangi rasa nyeri kronis dan memiliki sifat penurun kolesterol.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jahe juga bisa menurunkan kadar trigliserida dalam darah.
Tak hanya itu saja, kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh juga akan berkurang dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
