Melansir dari laman Medical News Today, jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.
Oleh karena itu dapat mengatasi sakit penggorokan dan penyakit radang tenggorokan.
Baca Juga:
Simbol Persatuan dari Pakaian Adat Presiden dan Wakil Presiden pada Peringatan Kemerdekaan
Tak hanya untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh, jahe juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Misalnya saja mengatasi mual, mengurangi rasa nyeri kronis dan memiliki sifat penurun kolesterol.
Jahe juga bisa mengobati sakit perut dan menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan seperti saat ini.
Kandungan dalam jahe di antaranya antimikroba, antibiotik, dan antiinflamasi.
Baca Juga:
Atasi Saraf Kejepit Secara Alami, Ini Tanaman Herbal yang Bisa Dicoba
Namun yang perlu diperhatikan, batasi konsumsi jahe untuk perempuan yang sedang hamil.
Konsumsinya juga tidak boleh lebih dari dua gram di setiap harinya.
Anda bisa mengolah jahe menjadi minuman yang menyegarkan tubuh, layaknya wedang uwuh atau wedang jahe.
