Buah kelengkeng mengandung sejumlah vitamin dan mineral, misalnya vitamin C, kalium, dan vitamin B2.
8. Baik untuk Jaringan Tubuh
Baca Juga:
Junta Militer Myanmar Umumkan Gencatan Senjata Sementara Pascagempa Mematikan
Manfaat buah kelengkeng juga diperlukan jaringan tubuh, khususnya ketika terjadi luka.
Kelengkeng kaya akan vitamin C. Vitamin C, yang juga dikenal sebagai asam askorbat, sangat penting untuk kesehatan jaringan dan meningkatkan penyembuhan luka.
9. Meningkatkan Imunitas
Baca Juga:
Indonesia Siap Mitigasi Dampak Negatif Tarif Impor AS Terhadap Produk Buatan Indonesia
Daya tahan tubuh yang baik sangat penting agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Pemenuhan asupan vitamin diperlukan dalam hal ini.
Makan buah kelengkeng dalam porsi wajar dapat membantumu menjaga imun tubuh berkat kandungan vitamin C di dalamnya.
10. Menurunkan Peradangan
