Manfaat kelengkeng juga berasal dari kandungan antioksidannya. Antioksidan berperan penting menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit di dalam tubuh.
Buah kelengkeng kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, peradangan kronis, dan kanker.
Baca Juga:
Tips Hidup Sehat ala Cinta Laura: Praktis dan Konsisten
3. Menjaga Fungsi Sistem Saraf
Di dalam tubuh, sistem saraf berfungsi untuk menerima, mengolah, dan mengirimkan stimulasi atau rangsangan dari semua organ.
Kandungan antioksidan di dalam kelengkeng dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat memengaruhi fungsi sistem saraf.
Baca Juga:
Timnas U-17 Tampilkan Pemain Liga 1 Termuda di Piala Asia
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat buah kelengkeng untuk kecantikan juga ada! Kandungan vitamin dan antioksidan di dalam kelengkeng dapat menjadikan kulitmu tetap sehat dan bersinar.
Bahkan, masyarakat Tiongkok sudah lama memercayai manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan kulit tersebut.
