5. Baik untuk Kesehatan Jantung
Buah kelengkeng mengandung zat besi yang dapat membantu memproduksi sel darah merah.
Baca Juga:
Junta Militer Myanmar Umumkan Gencatan Senjata Sementara Pascagempa Mematikan
Selain itu, zat antioksidan di dalam kelengkeng mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan penyakit jantung.
6. Melancarkan Pencernaan
Buah pada dasarnya mengandung serat yang cukup tinggi. Nutrisi yang sama dapat ditemukan di dalam kelengkeng.
Baca Juga:
Indonesia Siap Mitigasi Dampak Negatif Tarif Impor AS Terhadap Produk Buatan Indonesia
Oleh karena itu, konsumsi buah tersebut rutin dan secukupnya dapat membantu memenuhi kebutuhan serat.
7. Mengandung Berbagai Nutrisi
Ingin memenuhi kebutuhan vitamin? Jika demikian, kamu dapat mengonsumsi kelengkeng sebagai salah satu alternatif pemenuhan nutrisi tubuh.
