Sekali ada hal menarik yang lewat, kita bisa menyelami internet selama berjam-jam, meninggalkannya sejenak pun akan membuat kita penasaran dengan isinya. Alhasil tugas kita justru terbengkalai.
2. Dengarkan musik yang tak kamu hafal liriknya
Baca Juga:
Waspada, Stres Bisa Memicu Penurunan Konsentrasi dan Kecerdasan
Mendengarkan musik memang salah satu cara ampuh untuk kita berkonsentrasi. Akan tetapi, tahu kah kamu? Mendengarkan musik bisa berbalik memecah konsentrasi kita lho.
Apalagi untuk kamu yang suka bernyanyi. Alih-alih fokus mendengarkan tugas, kamu justru akan lebih berfokus pada lirik yang kamu dengan dan ikut berdendang.
Cobalah untuk mendengar musik yang tidak kamu hafal liriknya, atau bahkan musik yang menenangkan dan tidak memiliki lirik.
Baca Juga:
5 Efek Buruk Overthinking Bagi Kesehatan Mental
3. Beristirahat
Tugasmu belum selesai, tetapi tubuh lelah sekali dan terus mengantuk. Bila kamu merasa demikian, beristirahatlah sejenak.
Lagipula, bila kamu memaksakan diri untuk mengerjakannya ketika pikiranmu sedang lelah, bukannya selesai kamu hanya akan semakin tidak fokus.
