Merokok dapat menyebabkan masalah pada gigi dan mulut, yaitu bau mulut dan perubahan warna pada gigi, penumpukan plak dan karang gigi.
- Menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride
Baca Juga:
Junta Militer Myanmar Umumkan Gencatan Senjata Sementara Pascagempa Mematikan
Bakteri yang ada di dalam mulut akan mengeluarkan zat asam untuk mengolah karbohidrat dan makanan yang dikonsumsi.
Untuk membantu mencegah terjadinya gigi berlubang dan memperkuat lapisan email gigi.
Gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride.
Baca Juga:
Indonesia Siap Mitigasi Dampak Negatif Tarif Impor AS Terhadap Produk Buatan Indonesia
- Menggunakan obat kumur atau mouthwash
Anda bisa menggunakan obat kumur yang mengandung thymol, methyl salicylate, menthol, dan eucalyptol.
Tidak hanya itu, drg. Nugroho menyampaikan bahwa meningkatkan kesehatan gigi juga penting jika ingin masuk TNI.
