WahanaNews.co | Menjaga kesehatan gigi sangat baik untuk kenyamanan kita dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Kondisi gigi yang sehat pun berpengaruh dengan kesehatan tubuh.
Baca Juga:
Gelar Naker Expo, Kemnaker Sediakan Puluhan Ribu Lowongan Pekerjaan di Tiga Kota
Dalam menjaga dan merawat kesehatan gigi perlu dilakukan dengan baik dan benar agar tidak merusak lapisan email gigi.
Cara umum untuk menjaga dan merawat kesehatan gigi dengan rutin menyikat gigi 2 kali danalam sehari.
Selain menyikat gigi 2x sehari setelah makan dan sebelum tidur, ada beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, di antaranya:
Baca Juga:
Sudinkes Jakarta Barat Ingatkan Rumah Sakit Terus Terapkan Pelayanan Berbasis Hospitality
- Menggunakan benang gigi
Benang gigi digunakan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel diantara gigi satu dengan gigi yang lain.
- Menghentikan kebiasaan merokok
Merokok dapat menyebabkan masalah pada gigi dan mulut, yaitu bau mulut dan perubahan warna pada gigi, penumpukan plak dan karang gigi.
- Menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride
Bakteri yang ada di dalam mulut akan mengeluarkan zat asam untuk mengolah karbohidrat dan makanan yang dikonsumsi.
Untuk membantu mencegah terjadinya gigi berlubang dan memperkuat lapisan email gigi.
Gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride.
- Menggunakan obat kumur atau mouthwash
Anda bisa menggunakan obat kumur yang mengandung thymol, methyl salicylate, menthol, dan eucalyptol.
Tidak hanya itu, drg. Nugroho menyampaikan bahwa meningkatkan kesehatan gigi juga penting jika ingin masuk TNI.
Ketentuan agar lulus dari tes kesehatan adalah harus melalui standart kesehatan 1 & 2 yang sesuai konteks dengan teori antara lain:
- Gigi masih lengkap atau utuh dari depan, belakang, atas dan bawah.
- Relasi sempurna, antara rahang atas dan rahang bawah normal.
- Tidak ada penyakit bawaan, seperti bibir sumbing atau pewarnaan pada enamel gigi
- Tidak ada penyakit gidan mulut yang ke depannya bisa muncul, antara lain seperti impaksi dan karies.
Sebaiknya sebelum mendaftarkan diri sebagai calon TNI ada baiknya melakukan pemeriksaan dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Antaralain misalnya ada karang gigi atau pewarnaan stain pada email gigi bisa dilakukan dengan perawatan scaling gigi.[kaf]
