- Zinc
Manfaat kesehatan buah naga
Baca Juga:
Simak 3 Manfaat Ajaib Buah Naga untuk Kesehatan
1. Kaya akan antioksidan
Dikutip dari Healthline, radikal bebeas merupakan molekul yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel di dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan penyakit serius.
Untuk menangkal radikal bebas, Anda dapat mengkonsumsi buah naga yang kaya akan antioksidan.
Baca Juga:
Buah Naga Miliki 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Antioksidan dapat menetralkan radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel-sel pada tubuh.
Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, radang sendi dan penyakit jantung.
2. Kaya akan serat
