Health.WahanaNews.co | Buah naga merupakan buah yang memiliki bentuk unik dengan rasa manis dan juga bertekstur renyah.
Keunikan lain dari buah naga yaitu ada pada warna daging buahnya yang bisa berwarna merah muda atau putih.
Baca Juga:
Simak 3 Manfaat Ajaib Buah Naga untuk Kesehatan
Termasuk ke dalam keluarga spesies kaktus, buah naga mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
tak hanya itu, buah naga juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting yang dapat menyehatkan seperti magnesium, vitamin A dan vitamin C.
Lantas, apa saja kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan buah naga bagi tubuh?
Baca Juga:
Buah Naga Miliki 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan nutrisi buah naga
Dilansir dari Medical News Today, berikut ini adalah kandungan nilai gizi dalam satu buah naga menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA):
- Kalori : 60
