Health.WahanaNews.co | Halo, apa kabar kamu semua? Semoga kalian selalu sehat-sehat ya! Nah, kalian pasti pada tahu tentang penyakit asma? Ya, penyakit yang menyerang pernapasan.
Pengidap asma, selain menggunakan obat juga disarankan untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat agar mengurangi dan mencegah gejala yang kambuh.
Baca Juga:
Pasien Asma Jangan Gunakan Obat Jenis SABA Berlebihan, Begini Penjelasannya
Pengaruh pola hidup yang sehat ini sangat besar efek positifnya guna kesehatan.
Mungkin bagi kamu yang kurang strategi dalam pola hidup ini, kamu akan cepat menyerah dan pada akhirnya kembali ke pola hidup yang buruk.
Nah, agar kamu tidak salah langkah, berikut ini adalah prinsip hidup sehat bagi pengidap asma, yang dirangkum dari laman hellosehat.com.
Baca Juga:
57,5 Persen Pasien di Indonesia Masih Alami Serangan Asma
1. Berhenti merokok
Bagi kamu yang perokok, sebaiknya berhentilah dari sekarang. Ya, ditambah jika orang itu memiliki penyakit asma.
Merokok dapat mengiritasi saluran napas dan membuatnya meradang sehingga menyebabkan gejala asma.
