5. Biji Chia
Ternyata biji chia mengandung serat dan omega-3 yang bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan juga usus, yakni dapat menstabilkan dinding sel dan mengurangi risiko peradangan usus.
Baca Juga:
Laba JARR dan PGUN Melonjak, Saham Emiten Haji Isam Kembali Jadi Sorotan Investor
6. Lemon
Buah lemon yang sangat asam berwarna kuning terang ini kaya vitamin C dengan antioksidan tinggi.
Buah ini bagus guna meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga:
Rusia Luncurkan Pasukan Sistem Nirawak, Fokus pada Perang Drone dan Teknologi Otomatis
Selain itu lemon ternyata juga baik untuk usus karena dapat menetralkan racun dan membuat tubuh segera mengeluarkannya.
7. Teh
Beberapa varian teh dipercaya dapat menyingkirkan racun dari tubuh, salah satunya teh hijau yang merupakan sumber antioksidan.
