Namun, bagi Anda yang tak ingin repot membersihkan usus lewat prosedur medis, bisa mencoba cara yang lebih alami.
Salah satunya yakni dengan mengonsumsi beberapa makanan atau minuman berikut yang juga dipercaya membantu menurutkan berat badan.
Baca Juga:
Laba JARR dan PGUN Melonjak, Saham Emiten Haji Isam Kembali Jadi Sorotan Investor
1. Apel
Seperti diketahui, aApel banyak disukai karena manis, lezat, antiinflamasi, dan kaya akan serat.
Lebih baik lagi jika memakan dengan kulitnya, karena kulitnya kaya akan pektin dan antioksidan.
Baca Juga:
Rusia Luncurkan Pasukan Sistem Nirawak, Fokus pada Perang Drone dan Teknologi Otomatis
Kandungan tersebutlah yang baik untuk membantu membersihkan usus.
2. Sayuran hijau
Berbagai jenis sayuran hijau seperti brokoli, kangkung dan kol bisa menjadi pembersih usus alami karena memiliki tekstur yang kaya akan serat.
