Anda bisa menambahkan air saat memeras kencur agar memperoleh air kencur sekitar 50 ml. Anda minum air perasan kencur dua sendok makan dua kali sehari.
Khusus untuk anak-anak, minum satu sendok makan dua kali sehari. Anda bisa mengulangi minum air perasan kencur tersebut selama 14 hari.
Baca Juga:
Beredar Video, Menu MBG Berulat di Dairi
4. Jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan obat batuk herbal. Jeruk nipis bersifat antibakteri dan mukolitik alias peluruh dahak.
Hal inilah yang membuat jeruk nipis mampu mengobati batuk. Untuk mengobati batuk, Anda bisa campurkan jeruk nipis dengan kecap.
Baca Juga:
PLN Nyalakan Harapan di Poso: Warga Tak Mampu Nikmati Terang Lewat Program “Berbagi Cahaya”
5. Asam jawa
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, asam jawa bermanfaat sebagai obat herbal untuk batuk.
Sebagai informasi, asam jawa memiliki efek farmakologis, antiseptik, penurun panas, penambah nafsu makan, dan tonik.
