Health.WahanaNews.co | Mandi di pagi hari menggunakan air dingin merupakan aktivitas yang baik dilakukan.
Manfaat mandi air dingin cukup beragam, salah satunya bisa dilakukan saat mandi pagi hari. Mandi pagi hari menjadi hal yang penting dilakukan sebelum memulai aktivitas.
Baca Juga:
Mengapa Mandi Subuh Penting? Temukan Manfaat Kesehatan dan Spiritualnya!
Pasalnya, mandi di pagi hari memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan, apalagi jika dilakukan menggunakan air dingin.
Lantas, apa saja manfaat mandi air dingin di pagi hari? Mengutip dari Klikdokter.com, berikut penjelasan lengkapnya.
Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari
Baca Juga:
Sopian Tewas Terseret Arus Sungai Asahan Saat Mandi
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Mandi di pagi hari menggunakan air dingin bisa meningkatkan sel darah putih yang berguna untuk melawan infeksi dalam tubuh.
Secara tidak langsung, aktivitas mandi pagi hari menggunakan air dingin bisa meningkatkan imun tubuh.
