Kismis memiliki kandungan vitamin A dan E yang membantu menstimulasi perkembangan sel baru pada bagian luar kulit. Konsumsi kismis secara rutin bisa membantu meningkatkan asupan air di kulit sehingga terlihat lebih sehat.
11. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Baca Juga:
Gelar Naker Expo, Kemnaker Sediakan Puluhan Ribu Lowongan Pekerjaan di Tiga Kota
Kismis memiliki kandungan tinggi vitamin C, zat besi, dan antioksidan di dalamnya. Ketika dikonsumsi secara rutin, kismis bisa memperkuat pembuluh darah serta menurunkan jumlah ketombe, kulit kepala pecah, serta gatal di kulit kepala. Kismis juga bisa bermanfaat untuk mencegah rambut rontok.
Sejumlah manfaat kesehatan tersebut bisa kamu peroleh dari konsumsi kismis. Baik mengonsumsi kismis secara langsung maupun dengan cara lain, sejumlah manfaat kesehatan ini bisa diperoleh dari konsumsi kismis.(jef)
