Kismis memiliki kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya dan bisa membantu meningkatkan asupan darah ke dalam tubuh. Konsumsi kismis bisa membantu mencegah anemia dan membantu mengembalikan kondisi darah pada tingkat normal.
7. Menjaga Kesehatan Liver
Baca Juga:
Deretan Komjen Pol Bergelar Doktor, 2 di Antaranya Berdarah Batak
Kismis merupakan salah satu buah kering dengan kandungan nutrisi tepat yang bisa menghilangkan racun dari dalam tubuh. Konsumsi kismis hitam bisa membantu mempercepat fungsi liver dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
8. Mencegah Bau Napas
Kismis dikenal memiliki kandungan antibakterial di dalamnya. Adanya kandungan ini bisa membantu melawan bakteri mulut dan menjaga kebersihan mulut yang bisa bermanfaat melawan bau mulut.
Baca Juga:
Survei KKI: 60,8% Konsumen Tahu Bahaya BPA, Namun Tetap Gunakan Galon Guna Ulang
9. Menetralkan Asam Lambung
Tingginya kandungan magnesium dan potassium pada kismis bisa menteralkan asam lambung. Hal ini bisa mencegah keracunan pada darah atau acidosis. Masalah ini bisa berujung komplikasi kulit, sakit kepala, serta rasa lemah.
10. Meningkatkan Kesehatan Kulit
