Memiliki waktu sendirian terkadang menjadi tantangan bagi sebagian orang. Beberapa alasan mengapa orang kesulitan untuk menyendiri adalah sebagai berikut:
- Tidak terbiasa sendirian karena sudah terbiasa berada di antara banyak orang
Baca Juga:
Keluarga Bahagia di Tahun Baru 2024: Cara Merayakan dan Mengisi Waktu Bersama yang Mengesankan
- Membuat pikiran dan perasaan menjadi sakit, karena overthinking
- Stigma sosial yang menilai jika kesendirian merupakan bentuk perilaku antisosial
Harus kita garis bawahi jika kepribadian dan preferensi pribadi dapat menentukan seberapa banyak waktu yang kamu butuhkan.
Baca Juga:
Sidang Kedua Praperadilan Sang Pencari Keadilan, Melky : Termohon Minta Waktu Beri Jawaban
Seorang bertipe kepribadian ekstrovert memiliki kecenderungan lebih bersemangat jika terlibat dalam kegiatan sosial dan dengan adanya kesendirian dapat menjadi sebaliknya, ia akan lebih merasa tidak bergairah.
Sedangkan bagi orang bertipe kepribadian interovert sebaliknya, ia akan mendapatkan energi dari waktu kesendiriannya.
Berlawanan dengan keterangan di atas, sebuah studi menjelaskan bahwa sebenarnya tidak selamanya orang-orang bertipe kepribadian ekstrover dan introvert memperoleh kenikmatan tersendiri dari adanya atau tidak adanya kesendirian.
