Mungkin kita terbiasa mengasihi orang lain, tapi kita juga perlu mengasihi diri sendiri.
Kamu bisa melakukannya dengan self-care, melakukan hobi, dan punya satu kalimat andalan buat diri sendiri.
Baca Juga:
Psikolog Ungkap Penyebab Suami Tak Mau Bekerja, Nomor 3 Mengejutkan
Mengasihi orang lain mungkin perlu banyak syarat, tapi mengasihi diri sendiri gak banyak syarat, tapi tetap kadang sulit dilakukan. Jadi memang harus dilatih nih~
Tetapkan target konkret
Kita harus terus berkembang untuk meningkatkan diri kita. Nah, kamu bisa menyusun target konkret yang bisa kamu gapai.
Baca Juga:
IKN Diserbu Wisatawan Saat Lebaran, Benarkah Lebih Cocok Jadi Destinasi Wisata?
Misalnya dalam setahun kamu mau menyelesaikan pelatihan terkait minatmu, bisa memulai bisnis, dan lain-lain.
Pastikan targetnya bukan hal yang kurang jelas seperti ingin lebih sukses atau lebih sehat, tapi tulis tindakan konkretnya.
Afirmasi diri
