Buah melon memiliki kandungan kalium yang tinggi, dan rendah natrium (garam), sehingga buah ini juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi (hipertensi).
Sebab, kalium yang terdapat pada buah melon, akan membantu melonggarkan pembuluh darah, sehingga tahanan perifer jadi menurun yang akan menyebabkan tekanan darah tinggi ikut turun.
Baca Juga:
PTAR Tanam Mangrove, Warga Tapteng Dapat Manfaat
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan mineral Zinc dalam buah melon sangat bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh.
Sehingga, dengan mengonsumsi buah melon dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit infeksi.
Baca Juga:
Jangan Permainkan RDKK, Pupuk Bersubsidi Bermanfaat pada Rakyat Tani
4. Membantu melancarkan BAB
Jangan pernah menyepelekan susah buah air besar, karena jika dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya, salah satunya kanker usu besar.
Salah satu cara untuk mengatasi susah BAB ialah mengonsumsi buah melon.
