Biasanya, penderita langsung kembung sampai diare setelah mengonsumsi segala jenis produk susu dan turunannya.
Cara memgatasi sakit perut setelah minum kopi
Baca Juga:
Staf Kementerian Kunjungi SMA Negeri 5 Karawang, Tinjau Lingkungan dan Aktivitas Sekolah
Jika Anda termasuk orang yang sulit meninggalkan kebiasaan minum kopi tapi emoh merasakan sakit perut setelah mengonsumsi asupan berkafein ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Dilansir dari LiveStrong, berikut beberapa cara mengatasi sakit perut setelah minum kopi:
- Coba beralih ke kopi decaf atau minim kafein untuk mengatasi sakit perut, terutama bagi Anda yang sensitif dengan kafein
Baca Juga:
Program PKW Tahap XIX Platinum 2025 Resmi Ditutup, Cetak Wirausaha Baru Bidang Pastry dan Bakery di Sumedang
- Jika Anda tidak terlalu sensitif kafein, coba ganti gaya minum kopi dengan menyeruput minuman ini perlahan-lahan. Dengan begitu, perut tidak kaget
- Minumlah kopi dengan posisi duduk yang tegak, hindari posisi terlalu membungkuk saat minum kopi
- Coba untuk tidak minum kopi dalam kondisi perut kosong. Pastikan perut sudah terisi makanan sebelum minum kopi
