Health.WahanaNews.co | Simak manfaat minum air putih hangat setelah makan. Meski terdengar sepele, minum air hangat setelah makan memberi banyak manfaat bagi kesehatan.
Cukup minum air sepanjang hari sangat penting terutama setelah makan sangat bermanfaat untuk membantu pencernaan.
Baca Juga:
PTAR Tanam Mangrove, Warga Tapteng Dapat Manfaat
Terutama minum air hangat setelah makan, ada banyak manfaat bagi kesehatan yang bisa kita rasakan.
Mengutip Mayo Clinic, air minum membantu makanan terlumat sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan baik.
Namun, tahukah kamu minuman air hangat memiliki manfaat lebih dibandingkan air dingin? Mengutip The Health Site, Dr Gowthaman, Ayurvedacharya dan CEO rVita mengatakan bahwa minum air hangat setelah makan sangat baik bagi kesehatan dibandingkan minum air dingin.
Baca Juga:
Jangan Permainkan RDKK, Pupuk Bersubsidi Bermanfaat pada Rakyat Tani
Manfaat minum air hangat antara lain membantu membersihkan makanan dan lemak yang menempel di saluran pencernaan setelah kita makan.
Manfaat minum air hangat juga berfungsi untuk mendetoksifikasi tubuh dengan membersihkan racun.
Sehingga, minum air hangat setelah makan bisa menjadi cara untuk menjaga berat badan dan mempercepat metabolisme tubuh.
