Health.WahanaNews.co | Saat hamil kadang muncul keinginan besar untuk makan jenis makanan tertentu. Hal ini biasa disebut ngidam. Biasanya ibu hamil bisa ngidam makan mangga, makanan yang pedas atau beragam bentuk ngidam lainnya.
Ngidam saat hamil memang hal biasa. Namun kondisi ini menjadi tak biasa dan berbahaya kalau kita ngidam tanpa memperhatikan efek kesehatan. Perasaan ngidam bisa dijelaskan secara medis, apa penyebabnya dan bagaimana munculnya.
Baca Juga:
Tanda-Tanda Anak Cerdas Sejak dalam Kandungan
Ngidam jika diarahkan ke hal yang baik, tentu akan memberikan efek positif kepada ibu dan janin dalam kandungan. Dosen program studi (prodi) D3 kebidanan Ika Bhakti Wiyata Kediri Candra Dewi Nata Ningtyas menjelaskan bagaimana perasaan ngidam muncul di tengah masa kehamilan.
Terjadi perubahan hormon saat hamil Dia mengatakan, sebagian besar ibu hamil pasti pernah mengalami mengidam pada saat kehamilan.
"Pada masa kehamilan, Tuhan dengan kuasaNya menurunkan janin dalam rahim ibu sehingga janin bisa tumbuh dalam rahim 38 sampai dengan 40 minggu," urai Candra seperti dikutip dari akun Instagram resmi IIK Bhakta, Selasa (15/3/2022).
Baca Juga:
Bappenas Sebut Prabowo Akan Bentuk Badan Khusus Pengurus Makan Bergizi Gratis
Menurut dia, dengan keadaan tersebut terjadi perubahan hormon. Dari perubahan hormon tersebut akhirnya menimbulkan morning sickness pada ibu hamil.
"Perasaan atau rasa mual bisa sampai dengan muntah yang terjadi pada ibu hamil dan sebagian besar di pagi hari. Dari perasaan mual dan muntah atau morning sickness itu bisa menjadi penyebab terjadinya ngidam pada saat hamil," terang Candra.
Penyebab perasaan ngidam pada ibu hamil Dia mengungkapkan, menurut penelitian ngidam pada masa kehamilan juga disebabkan karena adanya peningkatan POE yaitu peptida opioid endogen. Yaitu semacam molekul yang diproduksi pada otak manusia yang berkaitan erat dengan peningkatan kesenangan. Biasanya pada saat ibu mengidam POE ini dalam tubuh ibu meningkat hal ini berkaitan langsung dengan asupan nutrisi.
