WahanaNews.co | Mengalami masalah tidur menjadi salah satu keluhan yang sering terdengar. Tidak menutup kemungkinan masalah tidur terjadi karena kebiasaan.
Tak jarang, sebagian masyarakat tertentu, memiliki kebiasaan untuk tidak tidur di malam hari.
Baca Juga:
Peringatan HUT RI ke-80 di Siempat Nempu, Ini Pesan Bupati Dairi Melalui Camat
Kondisi demikian berlangsung dalam jangka waktu yang lama, dan sulit untuk dikembalikan.
Bila sudah terjadi demikian, bagaimana cara untuk mengatasinya?
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV, Dokter Praktisi Kesehatan Tidur, Andreas Prasadja memberikan penjelasannya.
Baca Juga:
Operasi Merdeka Jaya Jadi Momentum Tampilkan Wajah Baru Polri
Andreas menyebut, kondisi tersebut sudah masuk dalam kategori circadian rythm disorder atau gangguan ritme sikardian.
Untuk mengatasi kondisi ini, dokter harus melakukan pemeriksaan kepada pasien.
Pemeriksaan dilakukan untuk memastikan faktor penyebab gangguan tidur tersebut bisa terjadi.
