6. Menurunkan Tekanan Darah
Tertawa secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Hal ini karena ketika kita tertawa, tekanan darah naik dan detak jantung kita seperti ketika kita berolahraga.
Baca Juga:
PLN Beri Diskon Tambah Daya hingga Juni 2026, MARTABAT Prabowo-Gibran: Dorong Produktivitas Rumah Tangga dan UMKM
Tertawa secara teratur membuat tubuh mengalami perubahan tekanan darah dan bekerja pada jantung.
Hasilnya, kita memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan risiko serangan jantung, stroke, dan masalah jantung yang lebih rendah.
Tertawa secara teratur membantu kita membangun sistem kekebalan tubuh dan melepaskan endorfin yang membuat kita bahagia, sehingga tingkat stres kita berkurang.
Baca Juga:
PLN Dorong Electrifying Lifestyle di Tanah Papua, ALPERKLINAS: Langkah Visioner Menuju Kemandirian Energi
Kalian cenderung tidak mengalami kondisi kesehatan tertentu jika sering tertawa, karena kadar darah kalian meningkat akan mirip saat kalian berolahraga.(jef)
