Bakteri baik akan membunuh virus dan bakteri jahat penyebab penyakit. Mereka juga membantu manusia mencerna makanan.
Imbasnya, risiko gangguan pencernaan seperti infeksi saluran pencernaan dan diare pun turut menurun.
Baca Juga:
Hinca Panjaitan: Saatnya Memulai The New Parapat
3. Memperkuat kekebalan tubuh
Dilansir dari Healthline, vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel darah putih.
Sel darah putih atau leukosit adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi menyerang dan menghancurkan zat berbahaya.
Baca Juga:
Pemkab Karo Adakan Bulan Bhakti Gotong Royong Bersama Masyarakat Menuju Karo Bersih
Akan tetapi, sel darah putih sangat rentan mengalami kerusakan akibat radikal bebas.
Untuk itu, kehadiran dua antioksidan dalam buah naga membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi leukosit dari bahaya.
4. Mencegah anemia
