Buah bit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antitoksik.
Antioksidan betain dalam buah bit dapat membantu mencegah timbunan lemak di hati dan mendukung kesehatan hati.
Baca Juga:
PTAR Tanam Mangrove, Warga Tapteng Dapat Manfaat
Tingkat antitoksiknya juga mencegah kandungan racun menumpuk.
3. Menurunkan kolesterol
Jus bit terbukti mengurangi kadar trigliserida dalam tubuh, sekaligus meningkatkan kadar HDL yang baik.
Baca Juga:
Jangan Permainkan RDKK, Pupuk Bersubsidi Bermanfaat pada Rakyat Tani
Mengonsumsi buah bit dapat menghasilkan profil lipid yang seimbang dalam tubuh.
4. Penurunan berat badan
Buah bit memiliki kalori yang sangat rendah dan nol lemak.
