Health.WahanaNews.co | Ginjal merupakan salah satu organ penting manusia. Fungsi ginjal diketahui dapat membersihkan darah dari racun.
Menjaga kesehatan ginjal adalah kewajiban Anda. Hal tersebut karena jika ginjal bermasalah, bisa berbahaya untuk kesehatan Anda.
Baca Juga:
7 Gejala Awal Ginjal Bermasalah yang Sering Diabaikan
Menjaga kesehatan ginjal bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman sehat.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thecookingdoc.
1. Kopi hitam
Baca Juga:
Rekomendasi Jenis Buah untuk Kesehatan Ginjal
Setiap satu atau dua minggu, sebuah studi baru keluar menggembar-gemborkan manfaat kopi.
Studi terbaru menunjukkan secangkir kopi memiliki efek perlindungan terhadap pengembangan penyakit ginjal kronis dan bisa menjaga penyaringan ginjal Anda pada tingkat yang lebih tinggi.
Minuman yang satu ini telah dikaitkan dengan efek perlindungan pada kanker dan penyakit kardiovaskular juga.
