Buah ini mengandung omega 3, antimikroba, dan vitamin C yang dapat mengurangi munculnya jerawat.
Kemudian, buah alpukat ini mengandung sterolin yang dapat menghaluskan dan melembapkan kulit wajah.
Baca Juga:
Enam Penyebab Jerawat Batu dan Tiga Solusi Alami yang Perlu Kamu Tahu
Pasalnya, alpukat mempunyai kandungan vitamin A, B, C dan E yang dapat melindungi dan memperbaiki sel kulit dari peradangan atau timbulnya jerawat.
Guna memperoleh hasil maksimal, buah alpukat dapat dijadikan jus atau langsung dioleskan ke wajah sebagai masker.
2. Sayur Kale
Baca Juga:
Bangun Screen Hause Buah dan Sayur, Bupati Samosir Letakkan Batu Pertama
Kale adalah jenis sayuran dari keluarga kubis dan mempunyai banyak manfaat bagi kecantikan kulit sehingga lebih cerah serta sehat.
Kale dapat meredakan peradangan dan infeksi pada kulit berjerawat. Kemudian, zat antioksidan pada sayuran kale ini dapat membersihkan pori-puri kulit dengan proses detoksifikasi.
Mengonsumsi kale secara rutin dapat membuatmu merasakan manfaat kecantikan pada kulitmu.
