Sesekali, cobalah untuk melepaskan penatmu dengan memandang ke langit yang luas dan mengagumi keindahannya.
Kamu juga bisa mencoba untuk memperhatikan keadaan sekitarmu. Orang-orang yang berpapasan denganmu di jalan atau menaiki kereta yang sama denganmu, pasti juga pernah atau bahkan sedang merasakan kepenatan dan dilanda rasa lelah sepertimu.
Baca Juga:
8 Cara Bikin Makanan Tahan Lama saat Harga Pangan Melonjak
Dengan begitu, kamu tidak akan merasa sendirian.
3. Tersenyum
Orang Jepang memiliki pepatah “Warau kado ni wa fuku kitaru”, yang berarti senyuman akan mendatangkan keberuntungan dan kebahagiaan.
Baca Juga:
9 Cara Singkirkan Kantung Mata Secara Alami, Yu Simak!
Sebuah senyuman dapat membantumu untuk tetap positif, terlebih jika senyumanmu bisa turut menyenangkan hati orang-orang di sekitarmu.
Kamu juga bisa memberikan sebuah senyuman pada dirimu sendiri di cermin dan mengungkapkan rasa bangga pada dirimu sendiri, karena lelahmu menjadi bukti bahwa kamu menjalani kehidupanmu dengan sungguh-sungguh.
4. Berbaring sejenak
