Tidak hanya itu saja, media sosial juga terkadang menjadi wadah kita untuk mencari perhatian dari orang lain. Biasanya hal ini dilakukan dengan menceritakan masalah-masalah yang kamu alami melalui media sosialmu.
Masalahnya, sering sekali respon yang didapat tidak sesuai harapan dan membuatmu merasa rendah diri karena berpikir tidak ada yang menyayangimu.
Baca Juga:
Manfaat Self Reward yang Jarang Disadari, Jangan Anggap Sepele!
Jadi lebih baik terkadang jauhilah media sosial jika menurutmu sudah memberi negatif pada dirimu.
3. Mengobrol dengan diri sendiri
Bicara dengan diri sendiri adalah cara sederhana untuk belajar mencintai diri sendiri.
Baca Juga:
Orangtua Harus Tahu, Ini Cara Menemukan Hobi dan Mengeksplorasi Bakat Anak
Dengan ngobrol dalam hati atau bicara sendiri di kamar tidur, kamar mandi, atau di depan cermin, kita akan mulai menjalin persahabatan dengan diri sendiri.
Ketika mengobrol sendiri, cobalah untuk menempatkan diri sebagai orang lain yang berbicara dengan diri kita.
Isi obrolan ini akan membuat kita lebih bisa menilai diri sendiri secara objektif, sehingga menjadi masukan yang membantu.
