Fisuelri.id | Mencintai orang lain lebih gampang dilakukan daripada mencintai diri sendiri.
Hal ini lantaran sangat sulit rasanya ketika menerima kenyataan mengenai kekurangan diri sendiri.
Baca Juga:
Manfaat Self Reward yang Jarang Disadari, Jangan Anggap Sepele!
Belum lagi rasa insecure datang ketika melihat teman dan sekeliling kita yang terlihat sempurna menurut kita. Otomatis kita akan semakin sulit untuk menyayangi diri sendiri.
Padahal jika kita mampu mencintai diri sendiri, hidup kita jauh lebih menyenangkan dan lebih bahagia.
Tidak hanya itu, bahkan kita akan menjadi lebih mudah menjalani hari-hari karena rasa syukur terhadap diri kita.
Baca Juga:
Orangtua Harus Tahu, Ini Cara Menemukan Hobi dan Mengeksplorasi Bakat Anak
Ingat, jika kamu mencintai dirimu terlebih dahulu, maka kamu juga akan lebih gampang mencintai orang lain karena kamu akan memandang dirinya dari segi positif dan lebih menghargai keberadaannya.
Tidak hanya itu saja manfaat mencintai diri sendiri, tetapi jika kamu sedang terkena masalah misalnya putus dari pasanganmu, kamu akan lebih cepat move on karena sadar bahwa dirimu terlalu berharga untuk meratapi kepergian orang yang menyakiti dirimu.
Nah, jika kamu ingin mencintai dirimu sendiri, kamu bisa mengikuti cara-cara di bawah ini:
1. Fokus pada bakatmu
Daripada terlalu fokus pada kelemahan dan kekuranganmu, cobalah untuk mengenali kelebihanmu.
Jika kamu tidak tahu apa kelebihanmu, kamu terlebih dahulu dapat melakukan sebuah aktivitas yang menurutmu menarik.
Lambat laun kamu akan sadar aktivitas apa yang sebenarnya kamu kuasai.
Dengan menemukan kelebihan dan bakatmu, kamu akan menjadi lebih percaya diri di depan orang banyak, tidak hanya itu, kamu akan merasa dirimu berharga dan orang-orang juga akan lebih menghargai keberedaanmu.
2.. Batasi media sosial
Tanpa kamu sadari, media sosial sering sekali menjadi wadah yang membuatmu insecure.
Meski media sosial bisa membuatmu dekat dengan orang yang jauh, tetapi terkadang ketika kamu memperhatikan pencapaian-pencapaian orang-orang yang jauh darimu terkadang berhasil membuatmu iri dan rendah diri.
Tidak hanya itu saja, media sosial juga terkadang menjadi wadah kita untuk mencari perhatian dari orang lain. Biasanya hal ini dilakukan dengan menceritakan masalah-masalah yang kamu alami melalui media sosialmu.
Masalahnya, sering sekali respon yang didapat tidak sesuai harapan dan membuatmu merasa rendah diri karena berpikir tidak ada yang menyayangimu.
Jadi lebih baik terkadang jauhilah media sosial jika menurutmu sudah memberi negatif pada dirimu.
3. Mengobrol dengan diri sendiri
Bicara dengan diri sendiri adalah cara sederhana untuk belajar mencintai diri sendiri.
Dengan ngobrol dalam hati atau bicara sendiri di kamar tidur, kamar mandi, atau di depan cermin, kita akan mulai menjalin persahabatan dengan diri sendiri.
Ketika mengobrol sendiri, cobalah untuk menempatkan diri sebagai orang lain yang berbicara dengan diri kita.
Isi obrolan ini akan membuat kita lebih bisa menilai diri sendiri secara objektif, sehingga menjadi masukan yang membantu.
Berbicara dengan diri sendiri pada akhirnya bisa membantu kita lebih fokus dan termotivasi untuk menjadi lebih baik lagi.
4. Manjakan diri sendiri
Hal yang paling jarang dilakukan oleh seseorang ketika menjalin sebuah hubungan adalah memanjakan dirinya sendiri.
Pada umumnya orang-orang akan lebih memilih memanjakan pasangannya agar pasangannya lebih bahagia saat bersamanya.
Padahal memanjakan diri sendiri juga sangat penting.
Dengan memanjakan dirimu sendiri itu artinya kamu menghargai dirimu dan mencintai dirimu sendiri.
Tidak masalah sesekali kamu meminta waktu sendiri untuk memanjakan dirimu sendiri kepada pasangan, dengan begitu hubungan kalian akan lebih sehat dan lebih mesra.
Contoh memanjakan diri adalah kamu bisa pergi ke salon seharian, membelikan dirimu sendiri barang-barang yang menurutmu bagus, pergi membaca buku sendirian agar lebih tenang, atau bahkan pergi liburan sendiri sebagai bentuk apresiasi atas kerja kerasmu selama ini.
5. Biarkan diri melakukan kesalahan
Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Ingatlah, kita adalah manusia yang tidak sempurna dan tentu saja dapat melakukan kesalahan tanpa disadari atau disengaja.
Jangan memaksakan dirimu untuk selalu terlihat sempurna di depan banyak orang demi menyenangi orang lain atau demi kepuasan dirimu sesaat.
Sesekali longgarkanlah sedikit standarmu dalam bersikap di depan orang lain dan nikmatilah hidupmu selayaknya manusia pada umumnya. [jat]
