Kemungkinan kita akan lebih sulit untuk fokus saat menyelesaikan tugas-tugas akan lebih besar, apalagi saat kondisi tubuh merasa lebih lelah.
2. Buat rencana untuk ke depan
Baca Juga:
4 Tips Mengajarkan Anak untuk Berbagi yang Bisa Orang Tua Terapkan
Meskipun perencanaan mungkin tidak memengaruhi seberapa baik kinerja kita atau adakah peningkatan produktivitas kerja yang kita lakukan, membuat perencanaan kegiatan untuk ke depan memanglah penting.
Sebuah penelitian menemukan bahwa pembuatan rencana ini akan memengaruhi kemampuan kita agar dapat benar-benar mengeksekusi sebuah pekerjaan.
Dengan sedikit meluangkan waktu untuk membuat perencanaan, kemungkinan besar kita menyelesaikan pekerjaan tersebut dengan lebih baik lebih besar peluangnya.
Baca Juga:
4 Tips Memulai Obrolan Menyenangkan Bersama Pasangan
3. Hindari multitasking
Mengalihkan fokus pada hal lain, saat mengerjakan sebuah tugas, memiliki efek buruk pada perhatian yang kita alihkan. Pilih satu hal untuk kita kerjakan dan tetap fokuslah hingga akhir.
Letakkan ponsel kita dan matikan notifikasinya yang bisa saja mengganggu.
