Health.WahanaNews.co | Siapa yang tidak asing dengan buah kolang kaling yang biasanya hadir saat bulan puasa tiba. Kolang-kaling ini terbuat dari biji tanaman aren yang memiliki nama latin Arenga pinnata.
Kemudian buah ini banyak ditemukan di negara-negara beriklim tropis di Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, dan Filipina. Sementara itu di negara kita buah berwarna putih ini kerap disebut sebagai buah atap atau buah aren.
Baca Juga:
Perajin Kolang-Kaling di Lebak, Banten Mengalami Lonjakan Permintaan Konsumen
Buah kolang-kaling atau buah aren ini mempunyai warna putih transparan, bentuknya lonjong dan teksturnya kenyal.
Maka apabila diolah sebagai tambahan dalam minuman rasa kolang-kaling ini memang menyegarkan.
Tidak hanya rasanya yang enak dan segar rupanya kolang-kaling ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti dirangkum dari Hellosehat:
Baca Juga:
PTAR Tanam Mangrove, Warga Tapteng Dapat Manfaat
1. Baik untuk sistem pencernaan
Kolang-kaling ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan karena di dalamnya terkandung serat yang tidak larut.
Pasalnya jenis serat ini mendukung sistem pencernaan dan meningkatkan massa feses. Dengan mengonsumsi makanan yang berserat hal ini tentunya dapat mengatasi permasalahan sembelit atau konstipasi.
