Depresi bisa terjadi pada siapa saja. Seseorang yang mengalami depresi bisa mengalami gejala seperti insomnia, konstrasi buruk, hingga energi rendah.
Minuman teh kombucha ini diketahui menjadi salah satu cara mengatasi depresi. Minuman ini memberikan rasa tenang dan dapat membantu meningkatkan mood dengan meningkatakn produksi hormon serotonin.
Baca Juga:
Sederet Dampak Buruk Sering Marah bagi Kesehatan
9. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Memiliki berat badan ideal mungkin idaman setiap orang. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Salah satu caranya yaitu dengan mengonsumsi teh kombucha. Minuman sehat ini diketahui memiliki kalori dan gula yang sedikit sehingga bisa mempertahan berat badan di batas normal.
Baca Juga:
Manfaat Jus Daun Kelor untuk Kesehatan
Akan tetapi, teh kombucha tetap mengandung gula sehingga konsumsi minuman ini juga tidak boleh berlebih.
10. Memelihara Kesehatan Organ Hati
Khasiat teh kombucha untuk kesehatan berikutnya yaitu dapat meningkatakn kesehatan organ hati. Hal tersebut dikarenakan minuman ini memiliki kemampuan untuk mendetok tubuh. Jadi, dengan konsumsi minuman ini secara rutin, harapannya fungsi hati tetap optimal.
