Sebaliknya, konsumsi makanan-makanan yang bisa meringankan derita migrain.
Makanan yang bisa meringankan migrain adalah makanan yang kaya magnesium seperti alpukat atau makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 seperti ikan salmon.
Baca Juga:
Akui Kekecewaan, Ketua Komisi IV DPRD Minta Pegawai Puskesmas Rawa Tembaga Nonjob
5. Keju
Keju parmesan bisa menyebabkan migrain menyerang semakin parah.
Berbagai macam jenis aged cheese seperti feta, blue cheese, dan parmesan mengandung tyramine.
Baca Juga:
Perluas Pemasaran Hasil Pertanian,Pemkab Karo Kirim Komoditas Unggulan Tahap ke 2 ke Palangkaraya
Tyrmine bekerja seperti kafein, bisa merangsang saraf bekerja lebih maksimal.
Sehingga membuat migrain yang tengah ada menjadi semakin hebat dan kencang.[kaf]
