- Kurkumin panya kunyit dapat membantu memerangi resistensi insulin dan menurunkan kadar glukosa dalam darah. Kondisi ini dapat mencegah seseorang mengidap diabetes tipe 2.
- Membantu mencegah serangan jantung pada seseorang yang baru saja mendapat tindakan bypass akibat penyumbatan pembuluh darah arteri koroner.
Baca Juga:
Hati-hati, Mata Kering Dapat Memicu Sakit Kepala
- Mengurangi nyeri akibat osteoarthritis (OA) atau pengapuran sendi lutut akibat proses penuaan yang mengakibatkan sendi menjadi aus atau rusak.
- Sebagai antioksidan dan antiinflamasi, kunyit juga dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan, seperti asam lambung dan gastroesophageal reflux disease (GERD).
Anda dapat mengolah kunyit dengan cara sederhana menjadi minuman atau sari kunyit. Beberapa rempah-rempah lain, seperti jahe, serai, daun pandan, dan gula aren, bisa ditambahkan untuk menambah rasa dan khasiat dari sari kunyit.
Baca Juga:
Sering Dikira Migrain, Inilah Tanda-tanda Stroke Ringan
Selain kunyit, ada beberapa bahan alami yang juga memiliki manfaat dalam menyembuhkan migrain, antara lain:
Minyak lavender
Cara mengatasi migrain alami yang mudah bisa dengan menghirup atau mengoleskan minyak esensial lavender.
