Health.WahanaNews.co | Merendam kaki menggunakan air garam merupakan terapi rumahan yang sudah dilakukan sejak zaman dahulu kala.
Tidak terlalu sulit untuk menyiapkan home remedy yang satu ini. Kamu hanya membutuhkan sebuah ember yang cukup besar guna menampung kedua kaki.
Baca Juga:
Tak Hanya Lezat, Bawang Merah Mentah Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
Lalu, bagaimanakah caranya untuk merendam kaki menggunakan air garam? Pertama-tama yang harus kamu laukakn ialah dengan mengisi ember tersebut menggunakan air hangat sampai agak penuh. Kemudian, tuangkanlah garam dapur dan aduklah sampai rata.
Apabila kamu tidak memiliki garam dapur, maka kamu kamu dapat menggunakan garam laut (sea salt) ataupun garam Epsom.
Setelah segala persiapan telah selesai dilakukan, mulailah rendam kaki kamu ke dalam ember yang sudah diisi dengan ‘ramuan’ tersebut.
Baca Juga:
Kaya Nutrisi, Belut Ternyata Punya Banyak Manfaat Selama Kehamilan
Diamkankanlah sekitar kurang lebih 20 sampai 30 menit untuk bisa merasakan manfaat yang maksimal.
Merangkum dari Alodokter dan Klikdokter, berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan merendam kaki menggunakan air garam:
1. Menghilangkan Bau Kaki
