Kandungan mineral kalium pada buah stroberi dinilai dapat membantu mengontrol kadar natrium dalam tubuh sehingga menjaga kestabilan tekanan darah.
Selain kalium, kandungan anthocyanin pada buah stroberi ini selain memberikan efek warna merah pada buah juga dapat membantu membuka aliran darah agar tekanan darah menjadi stabil.
Baca Juga:
PTAR Tanam Mangrove, Warga Tapteng Dapat Manfaat
5. Sembelit
Buah stroberi juga memiliki kandungan serat seperti jenis buah lainnya. Kandungan serat pada buah stroberi ini dapat membantu melancarkan saluran pencernaan sehingga mencegah terjadinya sembelit atau konstipasi
Nah itulah 5 manfaat dari buah stroberi untuk kesehatan, dengan rutin mengonsumsi buah stroberi akan mencegah tubuh dari penyakit seperti kanker, tekanan darah tinggi, stroke, jantung, serta sembelit. [jat]
