Profil nutrisi minuman tersebut juga bergantung pada apa yang di masukkan, kata Zumpano.
“Jika Anda ingin menambahkan sedikit rasa manis, saya sarankan untuk menambahkan jus buah, agave , sirup maple murni atau madu, atau stevia cair," tambahnya.
Baca Juga:
Kopi Bisa Bantu Panjang Umur Jika Dikonsumsi di Waktu Tepat
Collen mengatakan minuman gatorade atau cairan elektrolit baiknya dikonsumsi oleh orang-orang yang berolahraga dengan keras, jika tidak melakukan olahraga maka minuman elektrolit tidak diperlukan.
Secara umum orang-orang sudah terlalu banyak mengonsumsi garam, maka jika mengonsumsi cairan elektrolit yang juga mengandung garam akan memperparah masalah itu.
[Redaktur: Sutrisno Simorangkir]
