Hal ini dikarenakan kandungan di dalamnya yang kaya akan hal-hal baik dan berguna untuk tubuh kita.
Apa saja kandungan dan manfaat yang diberikan buah gowok? Berikut penjelasannya:
Baca Juga:
MY Esti Wijayati Minta BPS Sajikan Data Statistik yang Valid dan Kredibel
Kandungan Nutrisi Buah Gowok
Setidaknya, terdapat 9 kandungan berkhasiat yang dimiliki buah gowok, diantaranya adalah karbohidrat, vitamin C, serat, kalsium, fosfor, zat besi, beta-karoten, vitamin A, dan vitamin B-kompleks. Meskipun begitu hanya sejumlah kecil fosfor, zat besi, beta-karoten, vitamin A, dan vitamin b-kompleks.
Selain kandungan-kandungan di atas, buah gowok juga mengandung asam galat, antioksidan yang kuat, dan kandungan flavonoid yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga:
14 PMI Masih Hilang, Mafirion Sebut Negara Gagal Lindungi Pekerja Migran
Dari segi kesehatannya pun, buah gowok bermanfaat sebagai antioksidan, antiinflamasi, antitumor,dan antibakteri.
Manfaat Buah Gowok Bagi Kesehatan
Menurut Hesthiati et al. dalam buku Keanekaragaman Hayati Tanaman Buah Langka Indonesia, gowok paling sering dimanfaatkan untuk diambil buahnya. Buah gowok dapat dimakan secara langsung untuk merasakan kesegarannya, dijadikan bahan rujak, asinan, jus, hingga bahan pembuatan sirup.
Pada zaman dulu, keberadaan gowok sebenarnya masih sering dijumpai di pasar-pasar tradisional. Namun, seiring dengan berkembang dan meningkatnya buah impor, buah gowok jadi sulit ditemukan di pasar.
