Namun ada juga orang yang menangis karena ingin menemukan kenyamanan dalam melepaskan emosinya dan membantunya untuk memproses kehilangannya.
5. Mengurangi Rasa Sakit
Baca Juga:
Tak Hanya Lezat, Bawang Merah Mentah Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
Rasa sakit secara fisik atau emosional bisa saja membuat kita menangis dan berdampak pada rasa sakit yang berkurang.
Hormon endorfin yang dilepaskan oleh tubuh saat menangis bisa membantu untuk menghilangkan rasa sakit dan memberikan rasa tenang sepenuhnya.
Dalam proses ini juga bisa mengurangi rasa nyeri yang kamu rasakan.
Baca Juga:
Kaya Nutrisi, Belut Ternyata Punya Banyak Manfaat Selama Kehamilan
6. Sebagai Pengingat Diri Sendiri
Mungkin kamu pernah menekan emosi yang menyakitkan dan tanpa sadar menangis. Dengan begitu, kamu bisa mengetahui ada yang salah dengan dirimu ketika sedang menangis, entah secara fisik atau emosional.
Ketika kamu sudah menyadarinya, kamu dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengidentifikasinya.
