Anda akan mendapatkan vitamin C, A, dan K dengan setiap buah bertangkai panjang ini.
7. Bluberi
Baca Juga:
Rapat Paripurna DPRD Kabupaten Karawang Tutup Agenda Persidangan Tahun 2025
Setengah cangkir blueberry (75 gram) mengandung sekitar sembilan gram karbohidrat. Seiring dengan manfaat kesehatan penting lainnya, blueberry kaya akan vitamin K, yang memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan jantung dan kesehatan tulang.
Bluberi juga merupakan buah yang lezat untuk membantu menyeimbangkan gula darah.
8. Clementine
Baca Juga:
Gerindra Dukung Pilkada Lewat DPRD, Dinilai Lebih Efisien dan Minim Ongkos Politik
Satu clementine berukuran sedang (75 gram) mengandung sekitar sembilan gram karbohidrat. Clementine kaya akan antioksidan seperti vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit Anda.
Buah ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda.
9. Melon
