3. Fokus dengan masa sekarang
Jangan terus-terusan stuck di masa lalu. Masih ada matahari hangat yang selalu menyambutmu. Akan lebih baik jika kamu kembali untuk melakukan aktivitas yang pernah terhenti karena dampak dari kenangan buruk tersebut.
Baca Juga:
Ketika Mimpi Bertemu Kenyataan: Tantangan Lulusan Baru Mencari Kerja
Saat kamu memiliki kesibukan yang bermanfaat, hal ini membantumu untuk melupakan memori menyakitkan dan bahkan kamu sudah bisa menerimanya. Jangan buat dirimu berantakan karena kenangan.
4. Berteman dengan waktu
Beragam cara atau upaya mungkin sudah kita coba untuk melupakannya. Tapi, memori itu masih saja menyakitkan. Jika kamu mengalaminya, mungkin belum saatnya untuk kamu benar-benar menerimanya.
Baca Juga:
5 Alasan Kenapa Melupakan Selalu Lebih Sulit dari Memaafkan
Tunggu waktu yang membawamu untuk belajar menerima setiap keadaan. Percayalah pasti akan ada waktunya kamu bisa lepas dari hal itu dan kembali menjadi dirimu lagi saat kenangan buruk itu belum ada.
Tidak selamanya kenangan buruk itu buruk. Ada sebagian yang justru merubahmu menjadi jauh lebih baik dan lebih kuat dari sebelumnya. Jadi rangkul setiap hal yang hadir dalam hidupmu. [jat]
