"Ketika Anda dianggap baik dan diperlakukan dengan baik, harga diri Anda melonjak. Ketika Anda diperlakukan atau dianggap buruk, kepercayaan diri Anda merosot," kata Wright, yang juga pakar penyembuhan trauma hubungan.
Orang yang tahun-tahun awal hidupnya tergolong buruk tidak jarang memiliki tantangan dengan pengaturan dan keseimbangan emosional.
Baca Juga:
10 Strategi Menjaga Hati Saat Berinteraksi dengan Si Kepala Batu
2. Sulit mempertahankan hubungan yang baik
Ada kalanya kita merasa begitu tidak beruntung dan selalu gagal memiliki hubungan yang baik.
Contohnya, terjebak dalam toxic relationship, selalu bertengkar dengan pasangan, dan merasa pasangan yang ideal diambil orang lain.
Baca Juga:
Anda Sulit Mengontrol Emosi? Sains Ungkap Rahasianya
Kita juga merasa memiliki atasan "kejam" di kantor yang mengingatkan kita pada perilaku buruk orangtua.
Hal ini, menurut Wright, adalah ciri khas masa kecil buruk yang tidak kita sadari.
Bukan hal yang aneh bagi mereka yang tumbuh di rumah yang disfungsional, kacau, lalai, atau kasar untuk menghadapi tantangan mencari dan menjaga hubungan yang sehat dan fungsional.
