Health.WahanaNews.co | Kulit sebagai lapisan terluar dari tubuh bisa sangat sensitif terhadap suatu kondisi, seperti suhu saat cuaca dingin. Apalagi bagi orang-orang yang kulitnya mengalami eksim, jerawat, atau psoriasis tingkat sedang hingga parah.
Kondisi tersebut tentu harus diwaspadai sebab udara yang kering dan cuaca dingin dapat memperparahnya. Selain itu, kulit juga berisiko kering karena suhu yang rendah sehingga mengurangi kelembapannya, dan natural barrier kulit bisa saja rusak. Hal tersebut dikatakan oleh dokter spesialis kulit, Rachel Nazarian, MD., FAAD.
Baca Juga:
4 Fakta dan Mitos Seputar Kesehatan yang Mesti Kamu Ketahui
“Memeriksa kulit untuk tanda-tanda awal flaring atau iritasi, memungkinkan Anda untuk mengobatinya lebih awal, lebih mudah, dan menghindari kondisi kulit yang tidak nyaman".
Perawatan kulit tidak terbatas pada area tangan, wajah, atau leher saja. Sebab, kulit di bagian tubuh lain juga memerlukannya. Apalagi kulit di bagian tubuh tertentu dapat menjadi sensitif karena suhu yang dingin sehingga harus diperhatikan.
Lebih lanjut, Dr. Nazarian membeberkan kulit di bagian tubuh mana saja yang rentan mengalami iritasi karena cuaca yang dingin.
Baca Juga:
Kehujanan Bisa Membuat Kita Sakit, Benarkah?
1. Wajah
Cuaca dingin dapat mengakibatkan bibir pecah-pecah, bahkan kulit terasa terbakar jika suhu terlalu rendah.
Untuk kulit yang terasa seperti terbakar dapat diatasi dengan menggunakan pelembab ceramide dan asam hialuronat. Dua bahan itu dapat membantu menghidrasi dan memperkuat penghalang kulit. Sementara untuk bibir pecah-pecah dapat diatasi dengan mengoleskan emolien, seperti pelembap bibir yang mengandung obat, setidaknya dua kali sehari untuk menjaga kelembapan.
2. Kaki
Kulit kaki berisiko mengalami psoriasis atau penumpukan sel kulit mati yang menjadi gatal apabila terpapar suhu terlalu dingin. Guna mengatasinya, Dr. Nazarian menyarankan agar orang yang mengalami psoriasis untuk menjemur kakinya di bawah sinar matahari.
"Ini (cuaca dingin) dapat membuat psoriasis kambuh lebih agresif, dan memengaruhi area yang biasanya tidak terpengaruh.
" Cara lain untuk menghilangkan psoriasis adalah dengan menjaga tingkat kelembapan kulit di kaki. Hal itu bisa dilakukan dengan mengoleskan krim kaki yang mengandung ammonium lactate atau urea.
3. Tangan
Agar kulit tangan tidak kering sebaiknya bagian tubuh ini di lembabkan dengan krim atau losion.
"Oleskan krim hidrokortison, lalu tutup dengan sarung tangan katun tepat sebelum tidur, selama tiga hingga empat malam,” kata Dr. Nazarian.
Akan tetapi, bila muncul psoriasis di tangan atau siku sebaiknya diatasi dengan losion dan serum yang dapat menembus kulit dengan baik. Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter soal perawatan yang cocok bagi kulit.
“Bicaralah dengan dokter kulit bersertifikat untuk pilihan perawatan terbaik, dan ingat pilihlah perawatan aman dan nyaman serta dapat disesuaikan dengan tingkat kenyamanan," ujar Dr. Dr. Nazarian.
4. Punggung
Kulit di bagian punggung tetap perlu dijaga kelembapannya dan tidak disarankan untuk diguyur dengan air panas. Hal itu dimaksudkan supaya minyak alami tidak terlepas dari kulit yang berfungsi untuk melindunginya.
"Dan gunakan pembersih yang tidak berbusa, lembut, dan tidak beraroma saat mandi," saran Dr. Nazarian.
5. Kulit
kepala Kulit kepala ternyata juga sensitif terhadap cuaca dingin dan berisiko mengalami psoriasis sedang hingga parah diiringi dengan gatal, pengelupasan, dan produksi minyak yang berlebihan. Ini dapat menyebabkan akar rambut berminyak serta masalah lainnya, dan penggunaan sampo kering memperburuk kondisi.
Dr. Nazarian merekomendasikan penggunaan sampo yang mengandung asam salisilat sebelum atau sebagai pengganti sampo biasa. Tujuannya supaya kerak khususnya untuk penderita psoriasis dapat mengelupas.[zbr]
