Health.WahanaNews.co | Sebagain besar dari kita pernah mendengar istilah diet, entah itu diet untuk menurunkan berat badan, menaikkan berat badan, ataupun untuk kondisi kesehatan tertentu.
Kali ini kita akan membahas manfaat diet vegetarian untuk penderita kanker. Yuk, ikuti terus penjelasan di bawah ini, yang dirangkum dari laman alodokter.com.
Baca Juga:
Tips Hidup Sehat ala Cinta Laura: Praktis dan Konsisten
Vegetarian sendiri dapat diartikan sebagai pola makan yang tidak mengkonsumsi daging dan produk olahan hewan. Asupan nutrisi pada pola makan ini berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Diet vegetarian terdiri dari beberapa jenis, antara lain:
- Lacto-ovo-vegetarian, yakni pola makan yang tidak mengonsumsi daging, tapi masih mengkonsumsi telur, susu, dan produk olahannya.
Baca Juga:
Studi Terbaru Merekomendasikan Alpukat sebagai Bagian Diet Harian
- Lacto-vegetarian, yakni tidak mengkonsumsi daging dan telur, tapi masih mengkonsumsi susu dan produk olahannya.
- Ovo-vegetarian, yakni tidak mengkonsumsi daging, susu, dan produk olahannya, tapi masih makan telur.Vegan, yakni hanya mengkonsumsi sayur tanpa daging, telur, susu, dan produk olahanya.
Manfaat diet vegetarian untuk pasien kanker
