Health.WahanaNews.co | Mata adalah salah satu bagian tubuh yang mempunyai peran vital, sehingga harus dijaga kesehatannya. Masalah kesehatan yang terjadi pada mata beraneka ragam, salah satu yang paling sering ditemui yaitu mata kering.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di mata, bahkan dapat merusak permukaan bola mata.
Baca Juga:
Sistem Kelistrikan Sumsel, Jambi, dan Bengkulu Sedang dalam Penormalan, Ini Kata PLN
“Terdapat beberapa masalah yang cukup sering ditemukan di poli mata, seperti masalah penyakit mata kering dan katarak. Kedua penyakit ini dapat menyebabkan gangguan penglihatan,” ujar dr Anna Nur Utami, SpM, Dokter Subspesialis Infeksi Imunologi JEC Eye Hospitals & Clinics.
Anna menyampaikan, perempuan lebih berisiko mengalami mata kering dibandingkan laki-laki.
Selain itu, kondisi mata kering juga lebih banyak dialami oleh orang berusia lebih dari 30 tahun.
Baca Juga:
Warga Bandung Sambut Gembira Pemberian Vitamin A
Perlu digarisbawahi, hidrasi rupanya juga memengaruhi kondisi mata kering. Lebih dari 50 persen tubuh terdiri dari air, sehingga tidak mengherankan jika tingkat cairan tubuh dapat mempengaruhi penglihatan.
Untuk itu, penting untuk menjaga kecukupan cairan tubuh, salah satunya dengan minum air putih sesuai kebutuhan tubuh.
“Kekurangan cairan berpotensi terjadinya dehidrasi dan timbulnya mata kering. Mata kering dapat menyebabkan mata merah, mata gatal, dan terganggunya pandangan,” jelas Anna.
