Health.WahanaNews.co | Hipoglikemia merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah kadar normal atau rendah.
Mungkin ada orang-orang yang tidak sadar saat sedang mengalaminya. Padahal akan menjadi bahaya jika tidak ditangani dengan baik. Kamu bisa perhatikan tanda-tanda di bawah ini.
Baca Juga:
Kasus Korupsi Gula di Kemendag: Delapan Perusahaan Swasta Diincar Kejagung
Merangkum everyday health, berikut adalah 5 tanda gula darah rendah yang jarang disadari.
1. Sering Kelaparan
Apakah kamu pernah secara tiba-tiba merasa lapar tanpa alasan yang jelas? Mungkin saja kadar gula yang ada di dalam tubuhmu sedang mengalami penurunan.
Baca Juga:
Bolehkah Konsumsi Kunyit Setiap Hari? Simak Penjelasan Efek Sampingnya
Untuk mencegah hal itu terjadi lagi, kamu bisa mencoba untuk mengatur kadar gula dari asupan karbohidrat yang kamu makan.
Kamu bisa makan antara 15-20 gram karbohidrat dengan setiap camilan dan antara 40-65 g setiap kali makan. Kamu juga masih perlu untuk ke dokter atau orang yang lebih ahli dan mengerti dengan gejala yang kamu alami.
2. Merasa Cemas
